OBS! Vi sänker träningsavgiften för 2024!

aktuellt

Nyheter från klubben

Årsmöte.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2293 dagar sedan)

Styrketräningsklubben håller årsmöte söndagen 28 januari, kl 18:00. Vi träffas i Möteslokalen(gamla ICA). Ingången är på gaveln av biblioteket. Välkomna. //Styrelsen.

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Träningsavgift 2017.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2035 dagar sedan)

Fr.o.m januari 2017 höjer vi avgiften med  100kr. Alltså, träningsavgift: 800kr + medlemsavgift: 100kr = 900kr. Betala helst inte innan 1/1 -17. Bankgironr:105-0434.   //Styrelsen.  

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Ny utrustning till gymmet.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2633 dagar sedan)

Nu har vi bättrat på våran utrustning igen. Våran gamla ryggmaskin(latsdrag) började bli till åren, så nu har vi skaffat en ny. Den är betydligt stadigare och har en maxbelastning på 100kg, och en smidig inställning av sitt- och lårdynorna.   Vi har även skaffat en kombinerad bänkpress & knäböjsställning. […]

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Nytt bankgiro nummer.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2885 dagar sedan)

Då vi nu har gått över till att använda Swedbanks E-tjänster har vi ett nytt bankgiro nummer till klubben. Det är nu:105-0434

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Info.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2966 dagar sedan)

Det var god uppslutning på våran dag då vi förevisade utrustningen, och även instruerade hur man utför övningarna. Vi hoppas att det var uppskattat, och även gav lite ny motivation i träningen. Skulle det önskas flera visningar av övningar, är det bara att kontakta styrelsen, lättast genom denna sida.. //Styrelsen.

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Visning av utrustningen.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2973 dagar sedan)

Onsdagen den 2:e mars, kommer klubben ha visning av  gymmets utrustning och dess användning. En gång kl:10:00 och en gång kl:19:00.

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»

Träningskläder.

Detta inlägg postades i aktuellt av (uppdaterat 2966 dagar sedan)

Klubben har tillsammans med  Intersport Oskarshamn, tagit fram en träningsjacka. Som det verkar nu kommer jackorna att kosta 400:- ( under förutsättning att vi får minst 50 st beställningar ). Klubben går in och sponsrar dom med 100:-/st och man måste ju vara medlem för att få köpa dom för […]

KLUBB INFORMATION

Styrelseprotokoll

Nytt protokoll från Årsmötet 2021-03-07finner du på protokoll sidan

Årsmöte.

januari 26th, 2024                                          

Klubben håller årsmöte  den 18 februari kl.18.00. Mötet hålls i PRO-Lokalen Välkomna. //Styrelsen.

Läs Mera»

Dopingavtal.

oktober 14th, 2019                                          

Idag 14/10 har gymmet ingått avtal med polisen att dom får kontrollera ”användandet av otillåtna dopingpreparat”. Polismyndigheten är inte skyldiga att anmäla kontrollerna i förväg. Vid undersökningen ges polismyndigheten rätt till tillträde av de utrymmen som medlemmarna har tillgång till. För mer information, Ren Hårdträning  

Läs Mera»